अध्याय ७८
श्लोक 2
इति श्रीकूर्मपुराणे षट्साहस्त्र्यां संहितायामुपरिविभागे षड्विंशो ऽध्यायः व्यास उवाच एवं गृहाश्रमे स्थित्वा द्वितीयं भागमायुषः ।वानप्रस्थाश्रमं गच्छेत् सदारः साग्निरेव च निक्षिप्य भार्यां पुत्रेषु गच्छेद् वनमथापि वा ।दृष्ट्वापत्यस्य चापत्यं जर्जरीकृतविग्रहः
iti śrīkūrmapurāṇe ṣaṭsāhastryāṃ saṃhitāyāmuparivibhāge ṣaḍviṃśo 'dhyāyaḥ vyāsa uvāca evaṃ gṛhāśrame sthitvā dvitīyaṃ bhāgamāyuṣaḥ / vānaprasthāśramaṃ gacchet sadāraḥ sāgnireva ca nikṣipya bhāryāṃ putreṣu gacched vanamathāpi vā / dṛṣṭvāpatyasya cāpatyaṃ jarjarīkṛtavigrahaḥ
हिन्दी अर्थ
महेशं पुरुषं रुद्रं स देवो भगवान् भवः एवं स भगवान् ब्रह्मा वेदानामीरितं शुभम्।
English
Or he should eat fallen and withered dry leaves or observe penance called Krcchra. He should always practise Yoga and recite Rudra (Sukta).