Beginner (जिज्ञासु): Direct entry: original verse, clear literal translation, and accessible life takeaway. (मूल श्लोक, सरल शब्दार्थ और जीवनोपयोगी सार।)
तस्मै स होवाच ।यथा गार्ग्य मरीचयोऽर्कस्यास्तं गच्छतः सर्वा एतस्मिंस्तेजोमण्डल एकीभवन्ति ।ताः पुनः पुनरुदयतः प्रचरन्त्येवं ह वै तत् सर्वं परे देवे मनस्येकीभवति ।तेन तर्ह्येष पुरुषो न शृणोति न पश्यति न जिघ्रति न रसयते न स्पृशते नाभिवदते नादत्ते नानन्दयते न विसृजते नेयायते स्वपितीत्याचक्षते
Explain this line · इस पंक्ति को सरल भाषा में समझें
tasmai sa hovāca | yathā gārgya marīcayo'rkasyāstaṃ gacchataḥ sarvā etasmiṃstejomaṇḍala ekībhavanti | tāḥ punaḥ punarudayataḥ pracarantyevaṃ ha vai tat sarvaṃ pare deve manasyekībhavati | tena tarhyeṣa puruṣo na śṛṇoti na paśyati na jighrati na rasayate na spṛśate nābhivadate nādatte nānandayate na visṛjate neyāyate svapitītyācakṣate
मूल पाठ सहायकReading aid for the sourceWord by word (पदच्छेद व अन्वय)पदच्छेद
In sleep, all the senses withdraw into the mind as the sun's rays fold back into the disk at sunset. The body lies still — none of its perceptual or motor functions are active. "He sleeps" is what we say of this state.
उसने कहा — "हे गार्ग्य! जैसे डूबते सूर्य की किरणें उसके तेज-मण्डल में एक हो जाती हैं और उदय होने पर फिर फैल जाती हैं, वैसे ही ये सब इन्द्रियाँ परम देव मन में एकीभूत हो जाती हैं। तब यह पुरुष न सुनता है, न देखता, न सूँघता, न चखता, न छूता, न बोलता, न ग्रहण करता, न आनन्द लेता, न त्यागता, न चलता — 'वह सोता है' कहा जाता है।"
अक्षरशः अनुवाद — मूल संस्कृत श्लोक के प्रत्येक पद का प्रत्यक्ष अर्थ।
He said to him: "O Gārgya, as all the rays of the setting sun gather into the orb of light, and as they spread out again at sunrise, so all this is unified in the supreme deva, the mind. Then this person does not hear, see, smell, taste, touch, speak, take, enjoy, eliminate, or move. He is said to sleep."
Direct literal rendering preserving Sanskrit philosophical terminology.
परम्परागत भाष्यTraditional commentaryTraditional Commentary (परम्परागत भाष्य)परम्परागत भाष्य
Pluralistic Tradition Neutrality (सम्प्रदाय-तटस्थता):
Classical commentaries represent distinct philosophical darshanas (Advaita, Vishishtadvaita, Dvaita). Dharma Granth presents multiple traditional viewpoints without declaring any single tradition as universal or exclusive.
Layers side by side · परतों की तुलना
Each layer is labelled by what it is. None is presented as the correct or best reading.
Original Sanskrit
Source scripture
तस्मै स होवाच । यथा गार्ग्य मरीचयोऽर्कस्यास्तं गच्छतः सर्वा एतस्मिंस्तेजोमण्डल एकीभवन्ति । ताः पुनः पुनरुदयतः प्रचरन्त्येवं ह वै तत् सर्वं परे देवे मनस्येकीभवति । तेन तर्ह्येष पुरुषो न शृणोति न पश्यति न जिघ्रति न रसयते न स्पृशते नाभिवदते नादत्ते नानन्दयते न विसृजते नेयायते स्वपितीत्याचक्षते ॥
Literal translation
Translation of the source text
He said to him: "O Gārgya, as all the rays of the setting sun gather into the orb of light, and as they spread out again at sunrise, so all this is unified in the supreme deva, the mind. Then this person does not hear, see, smell, taste, touch, speak, take, enjoy, eliminate, or move. He is said to sleep."
Traditional commentary
No reviewed traditional commentary has been added for this verse yet, so there is nothing to compare. Commentaries will appear here only with their commentator, edition and review status.
Simple explanation
Editorial explanation, not scripture
नींद में सभी इंद्रियाँ मन में वापस आ जाती हैं जैसे सूर्य की किरणें अस्त होने पर उसके बिंब में मुड़ जाती हैं। शरीर स्थिर पड़ा रहता है — उसकी कोई भी ग्रहणशील या गतिज क्रिया सक्रिय नहीं होती। "वह सोता है" — हम इस अवस्था को यही कहते हैं।
Modern reflection
Editorial reflection, not scripture
नींद का सम्मान कीजिए। यह व्यर्थ नहीं है — यह इंद्रियों का अपने केंद्र में एकत्रीकरण है। इसे छोड़ना ध्यान के दैनिक नवीकरण को अस्वीकार करना है। गहन अभ्यास के लिए आठ घंटे अनिवार्य हैं।
नींद में सभी इंद्रियाँ मन में वापस आ जाती हैं जैसे सूर्य की किरणें अस्त होने पर उसके बिंब में मुड़ जाती हैं। शरीर स्थिर पड़ा रहता है — उसकी कोई भी ग्रहणशील या गतिज क्रिया सक्रिय नहीं होती। "वह सोता है" — हम इस अवस्था को यही कहते हैं।
नींद का सम्मान कीजिए। यह व्यर्थ नहीं है — यह इंद्रियों का अपने केंद्र में एकत्रीकरण है। इसे छोड़ना ध्यान के दैनिक नवीकरण को अस्वीकार करना है। गहन अभ्यास के लिए आठ घंटे अनिवार्य हैं।
शोध संदर्भResearch context · not scriptureComparative Research Noteशोध टिप्पणी
नींद-EEG: गैर-REM नींद के दौरान थैलेमिक-गेटिंग बाहरी संवेदी इनपुट को बंद कर देती है; कॉर्टेक्स परिधीय तंत्रिकाओं से अलग हो जाता है। उपनिषद् का मुड़ती किरणों का चित्र कार्यात्मक रूप से सटीक है।
A modern parallel offered for reflection. It is not part of the scripture, and it has not been checked against the original sources it may allude to.
स्रोतSources and editionSources and editionस्रोत एवं संस्करण
- Sanskrit text
- sanskritdocuments.org/doc_upanishhat · fetched 2026-06-02
- Translations
- Hindi: not flagged as AI · English: not flagged as AI
- Explanation, reflection, research
- Editorial text; no AI flag recorded
- Last updated
- 2026-10-16
- Licence note (as recorded)
- Sanskrit mūla — public domain (2500+ years old). sanskritdocuments.org publishes digitized text under permissive terms.
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